Blog

Calisthenics Schema Voor Gevorderden

Oct 14, 2025 Rahul Sharma 0 opmerkingen

Weighted Calisthenics Workout Met Calisthenics Family

Oct 14, 2025 Rahul Sharma 0 opmerkingen

Ben je opzoek naar een weighted calisthenics workout? Michael en Yannick van de Calisthenics Family laten in deze informatieve video zien hoe je jouw spiermassa kan vergroten. Hierbij maken ze gebruik van het StreetGains gewichtsvest om de oefeningen...

Bekijk details

How To: StreetGains Gewichtsvest Klaarmaken Voor Het Eerste Gebruik

Oct 14, 2025 Rahul Sharma 0 opmerkingen

STAP 1 Vouw het gewichtsvest open en leg het plat op de grond Plaats de FastFit-riem aan de voorkant van het gewichtsvest. Zoals weergegeven in de afbeelding. STAP 2 Vouw de riem met klittenband open en plaats deze op...

Bekijk details

How To: L-sit Naar Handstand Met Calisthenics Family

Oct 14, 2025 Rahul Sharma 0 opmerkingen

De L-sit naar handstand is een indrukwekkende oefening die kracht, balans en controle vereist. Michael en Yannick van de Calisthenics Family laten in deze informatieve video zien hoe je vanuit een L-sit naar de handstand draait. Om de...

Bekijk details

Verbeter je calisthenics-prestaties met deze warming-up tips en oefeningen

Oct 14, 2025 Thijmen van huffelen 0 opmerkingen

Een goede warming-up voor calisthenics is niet alleen belangrijk om blessures te voorkomen, maar ook om je lichaam optimaal voor te bereiden op de uitdagingen die je gaat aangaan. Calisthenics is een intensieve trainingsvorm waarbij je vaak je...

Bekijk details

Calisthenics en voeding: Het perfecte duo voor een gezonde levensstijl

Jun 10, 2025 Thijmen van huffelen 0 opmerkingen

Calisthenics is een populaire vorm van training waarbij je lichaamsgewicht gebruikt voor kracht en uithoudingsvermogen. Door de veelzijdigheid en de functionele krachtopbouw spreekt het veel mensen aan, van beginners tot ervaren sporters. Maar om écht vooruitgang te boeken...

Bekijk details