{"product_id":"one-arm-pull-up-resistance-bands","title":"Pack de tractions à un bras – Bandes de résistance | StreetGains®","description":"\u003ch3\u003e La traction parfaite à un bras\u003c\/h3\u003e\n\n\n \u003cp\u003eLe pack StreetGains pour tractions à un bras vous accompagne pas à pas vers la perfection des tractions à un bras. Les tractions à un bras sont un exercice de callisthénie avancé. Pour les réaliser, l'athlète doit tirer avec un seul bras. C'est une méthode impressionnante et particulièrement efficace pour renforcer les muscles du dos et des bras. Pour réaliser des tractions à un bras, vous aurez besoin d'une barre de traction ou d'anneaux. Commencez par la bande de résistance noire et progressez progressivement jusqu'à la bande jaune. Une fois à l'aise avec la bande jaune, vous pourrez essayer sans bande ! Avant de commencer les tractions à un bras, vous devez être capable d'effectuer quelques tractions standard. Vous pouvez utiliser le \u003ca href=\"https:\/\/www.streetgains.nl\/pull-up-Pack%0A%20%20\"\u003epack StreetGains\u003c\/a\u003e pour cela.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3\u003e Caoutchouc latex durable\u003c\/h3\u003e\n\n\n \u003cp\u003eLes bandes de résistance StreetGains sont fabriquées en latex 100 % résistant. Leur conception sans coutures élimine les points faibles et prévient les déchirures. Chaque bande mesure 5 millimètres d'épaisseur, ce qui les rend exceptionnellement solides et durables. Les bandes de résistance mesurent 104 centimètres de long et peuvent être étirées jusqu'à 260 centimètres. Cette longueur convient à la plupart des exercices. Légères et compactes, elles sont faciles à emporter avec vous pour vos entraînements. Le pack StreetGains One Arm Pull-Up contient trois bandes de résistance : extra légère, légère et moyenne. Leur résistance varie de 1 à 30 kg.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3\u003e Nos conseils\u003c\/h3\u003e\n\n\n \u003cp\u003eVous ne savez pas quelle bande de résistance choisir ? Consultez le \u003ca href=\"https:\/\/www.streetgains.nl\/blog\/welke-resistance-band-nodig-kopen%0A%20%20\"\u003eguide d'achat : Quelle bande de résistance choisir ?\u003c\/a\u003e Pour une durée de vie prolongée, nous recommandons de fixer les bandes sur des surfaces lisses afin d'éviter les frottements. Veillez également à ne pas les exposer à des températures extrêmes et à les ranger dans un endroit sec. Pour une prise en main plus confortable lors de certains exercices, vous pouvez utiliser la \u003ca href=\"https:\/\/www.streetgains.nl\/Resistance-Band-Handgreep%0A%20%20\"\u003epoignée\u003c\/a\u003e spéciale. L' \u003ca href=\"https:\/\/www.streetgains.nl\/Deuranker-Voor-Resistance-Power-Bands-StreetGains%0A%20%20\"\u003eancrage de porte\u003c\/a\u003e permet de fixer la bande de résistance à une porte.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3\u003e Caractéristiques\u003c\/h3\u003e\n\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e L'ensemble se compose de trois bandes de résistance\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Idéal pour apprendre la traction à un bras\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Également utile pour l'échauffement, les étirements et la musculation\u003c\/li\u003e\n\n\t \u003cli\u003eFabriqué à partir de caoutchouc latex 100 % de qualité supérieure\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e La conception sans couture empêche les déchirures\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Les pneus peuvent être combinés entre eux\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Facile à transporter grâce à sa taille compacte\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Convient à tous les niveaux sportifs\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Couleur : jaune \/ rouge \/ noir\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3\u003e Caractéristiques\u003c\/h3\u003e\n\n\n\u003cp\u003e Le tableau ci-dessous présente les spécifications des trois bandes de résistance incluses dans le pack de tractions à un bras. Chaque bande a la même longueur et la même épaisseur. La différence entre les versions réside dans la largeur de la bande, qui détermine la résistance offerte. Deux niveaux de résistance sont indiqués : faible et élevé. À mesure que la bande est étirée, la résistance augmente. La résistance faible indique la résistance minimale offerte par la bande. La résistance élevée indique la résistance offerte par la bande à l'étirement maximal. \u003cbr\u003e\n\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cdiv class=\"property__list\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"product__property \"\u003e\n\n\u003cbr\u003e \n\u003cspan class=\"property__title\"\u003e\u003cstrong\u003eExécution\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"property__value\"\u003e\u003cstrong\u003eRésistance\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"property__value\"\u003e\u003cstrong\u003eLargeur\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"property__value\"\u003e\u003cstrong\u003eLongueur\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003cdiv class=\"product__property \"\u003e\n\n \u003cspan class=\"property__title\"\u003eExtra léger (jaune)\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"property__value\"\u003e1-7 kg\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"property__value\"\u003e0,64 cm\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"property__value\"\u003e104 cm\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003cdiv class=\"product__property \"\u003e\n\n \u003cspan class=\"property__title\"\u003eLumière (rouge)\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"property__value\"\u003e5-15 kg\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"property__value\"\u003e1,3 cm\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"property__value\"\u003e104 cm\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003cdiv class=\"product__property \"\u003e\n\n \u003cspan class=\"property__title\"\u003eMoyen (Noir)\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"property__value\"\u003e15-30 kg\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"property__value\"\u003e2,1 cm\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"property__value\"\u003e104 cm\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n","brand":"StreetGains","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56124616966518,"sku":"SG4007","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0921\/3188\/5430\/files\/One-Arm-Pack.jpg?v=1772305916","url":"https:\/\/streetgains.fr\/products\/one-arm-pull-up-resistance-bands","provider":"StreetGains","version":"1.0","type":"link"}