Beschrijving

De perfecte One Arm Pull-Up

De StreetGains One Arm Pull-Up Pack helpt je stap voor stap op weg naar de perfecte one arm pull-up. De one arm pull-up is een gevorderde calisthenics oefeningde. Bij het uitvoeren van de one arm pull-up is het de beodeling dat de atleet zich met één arm optrekt. Het uitvoeren van de one arm pull-up is een zeer indrukwekkende, maar vooral effectieve manier voor het versterken van de rug en armspieren. Om de pull-up met één arm uit te voeren heb je een optrekstang of set ringen nodig. Begin met de zwarte resistance band en werk naar de gele band toe. Wanneer het optrekken met de gele band lukt, ben je klaar om het zonder band te proberen! Voordat je begint met de one arm pull-up is het wel noodzakelijk dat je een aantal normale pull-ups kunt uitvoeren. Hiervoor kun je de StreetGains Pull-Up Pack gebruiken.

Duurzaam latex rubber

De StreetGains Resistance Bands zijn gemaakt van 100% duurzaam latex rubber. De weerstandsbanden hebben een naadloos ontwerp. Dit unieke ontwerp zorgt ervoor dat de band geen zwakke punten bevat en voorkomt dat er scheuren ontstaan. Elke band heeft een dikte van 5 millimeter. Dit maakt dat de StreetGains Resistance Bands kwalitatief erg sterk zijn en langer meegaan. De weerstandsbanden hebben een lengte van 104 centimeter en kunnen tot 260 centimeter worden uitgerekt. Deze lengte is geschikt voor de meeste soort oefeningen. De weerstandsbanden zijn licht en compact waardoor ze gemakkelijk mee te nemen zijn naar elke training. De StreetGains One Arm Pull-Up Pack bevat drie resistance bands: extra light, light en medium. De weerstand van deze banden varieert van 1 tot en met 30 kg.

Ons advies

Twijfel je over welke weerstandsband je nodig hebt? Lees dan het koopadvies: welke resistance band heb ik nodig? Verder adviseren wij voor een langere levensduur, de banden te bevestigen op gladde oppervlakten om wrijving te voorkomen. Zorg er tevens voor dat de resistance bands niet worden blootgesteld aan extreme temperaturen en bewaar deze op een droge plek. Om de resistance band tijdens bepaald oefeningen comfortabeler vast te houden, kun je gebruik maken van de speciale weerstandsband handgreep. Met behulp van het deuranker kun je de weerstandsband aan een deur bevestigen.

Kenmerken

• Set bestaat uit drie weerstandsbanden
• Ideaal om de One Arm Pull-Up te leren
• Ook handig bij de warming-up, stretching en krachttraining
• Gemaakt van 100% premium latex rubber
• Naadloos ontwerp voorkomt scheuren
• Banden zijn met elkaar te combineren
• Gemakkelijk mee te nemen dankzij het compacte formaat
• Geschikt voor elk sportniveau
• Kleur: geel / rood / zwart

Specificaties

In het onderstaand overzicht staan de specificaties van de drie weerstandsbanden, die de One Arm Pull-Up Pack bevat, weergegeven. Iedere band heeft dezelfde lengte en dikte. Het verschil tussen de uitvoeringen zit in de breedte van de band, wat zorgt voor de weerstand die de band kan leveren. Er worden twee weerstanden weergegeven, een lage en een hoge weerstand. Naarmate de resistance band verder wordt uitgerekt wordt de weerstand hoger. De lage weerstand geeft dus de minimale weerstand aan die de band levert. De hoge weerstand geeft de weerstand aan die de band biedt wanneer deze maximaal wordt uitgerekt.