Beschreibung

Der perfekte einarmige Klimmzug

Das StreetGains One Arm Pull-Up Pack hilft Ihnen Schritt für Schritt auf dem Weg zum perfekten einarmigen Klimmzug. Der einarmige Klimmzug ist eine fortgeschrittene Calisthenics-Übung. Bei der Ausführung des einarmigen Klimmzugs soll sich der Sportler mit einem Arm hochziehen. Die Ausführung des einarmigen Klimmzugs ist eine sehr beeindruckende, aber vor allem effektive Methode zur Stärkung der Rücken- und Armmuskulatur. Um den einarmigen Klimmzug auszuführen, benötigen Sie eine Klimmzugstange oder einen Satz Ringe. Beginnen Sie mit dem schwarzen Widerstandsgurt und arbeiten Sie sich zum gelben Gurt vor. Wenn Sie den Klimmzug mit dem gelben Gurt schaffen, sind Sie bereit, es ohne Gurt zu versuchen! Bevor Sie mit dem einarmigen Klimmzug beginnen, müssen Sie jedoch in der Lage sein, eine Reihe normaler Klimmzüge auszuführen. Hierfür können Sie das StreetGains Pull-Up Pack verwenden.

Nachhaltiger Latexgummi

Die StreetGains Resistance Bands bestehen zu 100 % aus nachhaltigem Latexgummi. Die Widerstandsbänder haben ein nahtloses Design. Dieses einzigartige Design sorgt dafür, dass das Band keine Schwachstellen aufweist und verhindert, dass Risse entstehen. Jedes Band hat eine Dicke von 5 Millimetern. Dadurch sind die StreetGains Resistance Bands qualitativ sehr hochwertig und halten länger. Die Widerstandsbänder haben eine Länge von 104 Zentimetern und können bis zu 260 Zentimeter gedehnt werden. Diese Länge ist für die meisten Arten von Übungen geeignet. Die Widerstandsbänder sind leicht und kompakt, sodass sie leicht zu jedem Training mitgenommen werden können. Das StreetGains One Arm Pull-Up Pack enthält drei Widerstandsbänder: extra leicht, leicht und mittel. Der Widerstand dieser Bänder variiert zwischen 1 und 30 kg.

Unsere Empfehlung

Sind Sie sich nicht sicher, welches Widerstandsband Sie benötigen? Lesen Sie dann die Kaufempfehlung: Welches Widerstandsband benötige ich? Für eine längere Lebensdauer empfehlen wir außerdem, die Bänder auf glatten Oberflächen zu befestigen, um Reibung zu vermeiden. Achten Sie außerdem darauf, dass die Widerstandsbänder keinen extremen Temperaturen ausgesetzt werden, und bewahren Sie sie an einem trockenen Ort auf. Um das Widerstandband bei bestimmten Übungen bequemer halten zu können, können Sie den speziellen Widerstandbandgriff verwenden. Mit Hilfe des Türankers können Sie das Widerstandband an einer Tür befestigen.

Eigenschaften

• Set besteht aus drei Widerstandsbändern
  
• Ideal zum Erlernen des One Arm Pull-Up
  
• Auch nützlich beim Aufwärmen, Dehnen und Krafttraining
  
• Hergestellt aus 100 % hochwertigem Latexgummi
  
• Nahtloses Design verhindert Risse
  
• Bänder können miteinander kombiniert werden
  
• Dank kompakter Größe leicht zu transportieren
  
• Für jedes Sportniveau geeignet
  
• Farbe: gelb / rot / schwarz

Spezifikationen

In der folgenden Übersicht sind die Spezifikationen der drei Widerstandsbänder aufgeführt, die im One Arm Pull-Up Pack enthalten sind. Alle Bänder haben die gleiche Länge und Dicke. Der Unterschied zwischen den Ausführungen liegt in der Breite des Bandes, die für den Widerstand sorgt, den das Band leisten kann. Es werden zwei Widerstände angezeigt, ein niedriger und ein hoher Widerstand. Je weiter das Widerstandsband gedehnt wird, desto höher wird der Widerstand. Der niedrige Widerstand gibt also den minimalen Widerstand an, den das Band bietet. Der hohe Widerstand gibt den Widerstand an, den das Band bietet, wenn es maximal gedehnt wird.
 

AusführungWiderstandBreiteLänge

Extra Light (Gelb) 1-7 kg 0,64 cm104 cm
Light (Rot) 5-15 kg 1,3 cm104 cm
Medium (Schwarz) 15-30 kg 2,1 cm104 cm